Day 1：成都-四姑娘山
🚗 交通：成都茶店子车站坐大巴到四姑娘山，车程【4小时】，票价【95元】，晕车药必带！
🌄 必玩景点：
- 双桥沟：下午2点后进沟，旅行团撤退了！门票+观光车【150元】，重点拍【布达拉峰公路】，人少光线绝！
- 长坪沟木栈道：早上7点去，晨雾+雪山=朋友圈点赞收割机！
🍜 餐厅推荐：
- 【四姑娘山牦牛肉汤锅】：人均【60元】，汤鲜到想泡澡！
- 隐藏菜单：景区门口阿婆卖的【青稞饼】，【5元】一个，热乎的巨香！
⚠️ 高反警告：
- 别嘚瑟跑跳！第一晚别洗头！酒店选【带地暖】的，否则晚上冻到怀疑人生！
- 氧气瓶提前成都买！景区【50元/瓶】，成都药店【20元】！
Day 2：四姑娘山-丹巴藏寨
🚗 交通：拼车2.5小时，车费【80元/人】，山路十八弯，坐前排防吐！
🌄 必玩景点：
- **甲居藏寨】：下午4点去，夕阳把寨子染成金色！门票【50元】，观光车【35元】。
- 小众平替：不想花钱？去【中路藏寨】，免费！苹果林+碉楼随手拍大片！
🍜 必吃神店：
- 【丹巴藏家厨房】：酸菜面块配辣子，人均【30元】，酸辣开胃治高反！
- 街边暗号：找推车卖【凉粉】的老爷爷，【6元】一碗，辣椒油香到舔碗！
⚠️ 避坑指南：
- 寨子里“免费拍照”的藏服体验，最后会收你【50元/张】！自己租衣服【30元/小时】更划算！
Day 3：丹巴-色达佛学院
🚗 交通：拼车6小时（备好颈枕！），车费【150元/人】，路上厕所都是旱厕，少喝水！
🌄 必玩景点：
- **色达佛学院】：下午5点进去，看红房子亮灯瞬间！【需提前2天】预约，抢不到名额？去后山【免费观景台】，本地人才知道！
- **天葬台】：中午1点开始，场面震撼但味道上头，口罩+薄荷糖必备！
🍜 救命美食：
- 【色达素餐厅】：土豆包子+酥油茶，人均【25元】，高反救星！
- 神秘摊位：佛学院停车场旁的【牦牛酸奶】，【8元】一碗，撒白糖直接升天！
⚠️ 禁忌警报：
- 佛学院内【不能踩门槛】【不能用手指佛像】，穿长裤长袖！短裙露肩？喇嘛会瞪到你发毛！👀
Day 4：色达-稻城亚丁
🚗 交通：拼车8小时（备足零食！），车费【200元/人】，路上手机常没信号，下好电视剧！
🌄 必玩攻略：
- **亚丁长线】：早上7点冲！先到【洛绒牛场】抢马票（每天仅120匹，【300元/人】），但说实话，马只能驮你1/3路，不如省下钱买氧气！
- **牛奶海】：下午2点前必须下山！否则赶不上末班车（别问我是怎么知道的😭）
🍜 干饭指南：
- 【亚丁村川菜小馆】：回锅肉套餐【45元】，肉比青椒多！
- 隐藏补给站：冲古寺旁的【自热米饭摊】，【25元】管饱，比景区餐厅便宜一半！
⚠️ 刺客出没：
- 景区门口卖“抗高反药”的别信！就是普通保健品，不如多喝葡萄糖水（药店【5元/支】）！
Day 5：稻城亚丁全天硬核暴走
🌄 必玩双线攻略（特种兵版！）
- 长线（牛奶海+五色海）：
⏰ 早上6:30冲！第一波抢到洛绒牛场电瓶车（【80元/人】），7:30前开爬！
🚶♀️ 徒步往返约【6-7小时】，带2瓶氧气+葡萄糖，山顶风大到能吹飞假发！
📸 重点拍【牛奶海】上午11点前光线最温柔，下午会逆光！ - 短线（珍珠海+冲古寺）：
⏰ 下午3点再出发！旅行团撤了，承包整个仙乃日神山！
🚶♀️ 徒步超轻松，往返【2小时】，穿浅色裙子拍倒影绝绝子！
🍜 干饭指南：
- 【亚丁村藏餐厅】：牦牛肉盖被+甜茶，人均【60元】，爬完山吃哭！
- 隐藏补给点：冲古草甸旁阿叔卖的【烤土豆+辣椒面】，【10元】管饱！
⚠️ 血泪警告：
1️⃣ 景区马帮票【300元】只能骑3公里陡坡，剩下2公里悬崖路得自己爬，体力渣劝退！
2️⃣ 氧气瓶提前在香格里拉镇买！景区里【68元/瓶】刺客价！
Day 6：稻城→新都桥（封神之路！）
🚗 交通：拼车约【8小时】，车费【200元/人】，选藏族司机车队（对暗号“我要在理塘吃饭！”）
🌄 沿途必停：
- **海子山】⏰ 上午10点：乱石滩+冰川湖，穿冲锋衣拍末日大片！
- **理塘西城门】⏰ 中午12点：丁真同款打卡点，但拍照排队【20分钟】，社恐建议去东城门！
- **卡子拉山】⏰ 下午4点：海拔4718米，经幡配云海，但别蹦跶！容易高反！
🌇 新都桥王炸景点：
- **鱼子西日落】⏰ 下午6:30到！日照金山+彩虹公路，但山顶风像耳光！门票【20元】，穿羽绒服！
- 冷门平替：怕人多？去【曲莫贡】，同款雪山0元拍！
🍜 美食暴击：
- 【等枫来耗牛肉汤锅】：汤鲜肉嫩，人均【80元】，蘸料香到舔碗！
- 街边神摊：镇医院对面【烧烤三轮车】，烤牦牛肉串【3元】，辣椒香到打喷嚏！
⚠️ 避坑重点：
- 新都桥“野生摄影师”拍星空收费【200元/张】，其实手机用专业模式就能搞定！
- 路边卖的“虫草”别买！可能是萝卜干染色！（别问我怎么知道的😭）
Day 7：新都桥→成都（躺平日）
🚗 交通：拼车【6小时】到成都，车费【150元/人】，或坐大巴【120元】但班次少！
🌄 最后冲刺景点：
- **折多山观雪台】⏰ 早上8点停！撒隆达拍视频（经幡5元/条），但厕所收费【2元】还旱厕！
- **薰衣草庄园】⏰ 上午10点：假装在普罗旺斯，门票【30元】，穿白裙子超出片！
🍜 成都必吃：
- 【奎星楼街】：冒椒火辣串串【人均50】，五点半前到！否则排队【1小时起】！
- 本地人暗号：跟老板说“微辣要香油碟”，解锁隐藏吃法！
💰 7天总花费：
交通≈1000元 / 门票≈500元 / 干饭≈600元 / 住宿≈700元（旺季会涨价！）
川西保命总结
✅ 必备清单：防晒面罩（紫外线过敏警告！）+折叠登山杖（亚丁救星）+一次性床单（有些民宿emm）
🚫 作死行为：第一天洗头、对藏民说“天葬好可怕”、穿短裙进寺庙
📸 朋友圈心机：在鱼子西举氧气瓶拍照，配文“活着回来了”点赞爆棚！
姐妹们赶紧码住！川西的美用命换，但这份攻略能让你少换半条！💪
#川西自驾攻略 #稻城亚丁实拍 #新都桥日落 #学生党穷游 #高原反应应对
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